ひさかたぶりの、低血糖症のおやつシリーズです。 乳製品にアレルギーがあることが発覚したので、それに代わる補食をいろいろ試した結果、最近ハマっているのが、くるみと干しいちじくです。 ドライフルーツは気 […]

お久しぶりでございます。 光陰矢のごとし。もう12月も半分終わりとは。。 私にはまだ12月に入ってから3日くらいしか経ってないようにしか感じられません。 なんて、ブログを更新しない言い訳にしか聞こえま […]

低血糖症の患者様に限らず、血糖値を安定させるためにはGI値の低い食べ物を選んでいただくことが重要です。 炭水化物では、玄米や全粒粉のパンなどがGI値の低いものになりますが、玄米はともかく、全粒粉のパン […]

最近はまっています。 ネーミングがいいですよね(笑）。 後を引くお味ですが、例のブツは入っていないみたいですよ。 ネットで検索しましたが出てこないみたいです。 お近くで見かけたらよろしかったらどう […]

こんなん出ました。 あまり身をもって感じないのですが、「砂糖はイヤだ！！」というムーブメントは世間的にそんなに大きいのでしょうかね？？ 何にしても喜ばしいことです。 お味も美味しかったです(^-^) […]

30代半ばの女性の患者様のケースです。 来院時の主訴は ・耳がつまった感じ・頭に圧迫感（頭痛）・フワフワする感じ・耳鳴り・生理痛・月経前の症状（過食・イライラ・眠気・倦怠感） などの様々な症状をお持ち […]

20代前半の若い患者様のケースです。 ・ うつ症状がある・ 涙もろい・ 落ち込みやすい・ パニック症状（動悸など）があり、外に出られない・ 上記の症状がひどくなると自傷行為（リストカットなど）をしてし […]

先日電車に乗っていて、何気なく電車の中吊り広告を見渡してみると、 「カロリーゼロ」「糖質ゼロ」「ノンシュガー」 などの文字が踊る広告が、偶然かもしれませんがいくつか並んでいたので、おお～と思いました。 […]

たまにというか結構飲みたいこういう飲み物。 この手のものは大体砂糖たっぷりまたはブドウ糖果糖液糖（砂糖より悪い！）たっぷりなので、あまり飲まないようにしていますが、これは近くの成城石井セレクトに売って […]

ＧＩ値の話がなかなか書けません。。 閑話休題。（すみません・・・） 低血糖症の方は、血糖値をコントロールするために食事の内容が限られてくることがあります。 そうすると、食事が大変だとか、食べたいものが […]

低血糖症の治療の続きです。 GI値などの具体的な話に進む前に、低血糖症の概略について書いておきます。 （初めての方は低血糖症の恐怖1よりお読みください） 低血糖症の症状は、低血糖そのものによる症状、ホ […]

機能性低血糖症（以下、低血糖症）は、血糖値が低い状態が続いたり、急激に血糖値が低下するなど、常にある一定の範囲内にコントロールされているべき血糖値のコントロールがうまくいかなくなる状態です。 今日はそ […]

今日は頭痛についての話です。 頭痛持ちの方って結構多いですよね。 頭痛にはいろいろな原因がありますが、結構多い原因が低血糖症によるものなのです。 ・吐き気を伴う頭痛（特に月経前）・頭に輪がかかったよう […]

低血糖症の続きです。 機能性低血糖症（以下、低血糖症）は、血糖値が低い状態が続いたり、急激に血糖値が低下するなど、常にある一定の範囲内にコントロールされているべき血糖値のコントロールがうまくいかなくな […]

低血糖症の続きです。 機能性低血糖症（以下、低血糖症）は、血糖値が低い状態が続いたり、急激に血糖値が低下するなど、常にある一定の範囲内にコントロールされているべき血糖値のコントロールがうまくいかなくな […]

低血糖症の続きです。 機能性低血糖症（以下、低血糖症）は、血糖値が低い状態が続いたり、急激に血糖値が低下するなど、常にある一定の範囲内にコントロールされているべき血糖値のコントロールがうまくいかなくな […]