お久しぶりでございます。 ここのところ本当に寒いですね！ さて、2月7日発売のインデックス・コミュニケーションズ 「WaSaBi」3月号で、 更年期障害について話をしています。 女性であれば誰でもい […]

お久しぶりでございます。 更新しないことに慣れてしまった今日この頃です。。 いけませんねぇ…(^-^;; 今日は、産婦人科医でもある私のツボにはまった、可愛いお話です。 書きかけの話がい […]

本日発売の日経ヘルス 「2、3日で実感も！低体温の解消法」 でちょこっとですがコメントしています。 低蛋白・鉄不足では低体温になりますよ、という話です。 鉄はミトコンドリアでエネルギー産生を行う酵素の […]

お久しぶりでございます。 間空きすぎですね。。(^-^; 今日はお待ちの方もいらっしゃると思われる（えっ、いない？）、ビタミンAの続きです。 肉体改造も低血糖もストレス学説も、シリーズものが全然完結し […]

お久しぶりでございます。 光陰矢のごとし。もう12月も半分終わりとは。。 私にはまだ12月に入ってから3日くらいしか経ってないようにしか感じられません。 なんて、ブログを更新しない言い訳にしか聞こえま […]

だいぶ放置してしまいました。 気がついたらもう明日から12月ですよ！早いですねえ。。 さて、ここのところ続けていただいたお問い合わせがあったので、それについて書いてみたいと思います。 そのお問い合わせ […]

セリエ博士の本についての続きです。 前回、Barker仮説についても言及しましたが、ちなみにこのBarker仮説(バーカー仮説)というのは、一般にはほとんど知られていないようです。 私は、非常～～に、 […]

20代後半の摂食障害の患者様の経過です。 16歳～24歳頃まで過食と嘔吐を繰り返していた経過があり、初診時の状態は、ストレスを感じた時に過食になり、うつ症状が出るということでした。また、月経2週間前に […]

低血糖症の患者様に限らず、血糖値を安定させるためにはGI値の低い食べ物を選んでいただくことが重要です。 炭水化物では、玄米や全粒粉のパンなどがGI値の低いものになりますが、玄米はともかく、全粒粉のパン […]

ただいま発売中の「AERA with Baby」で、話をさせていただいています。 編集・ライターの方が素晴らしくて、私のしていることを理解していただき、いまだ日の目を見ない(?)「Barker仮説」 […]

関節リウマチは難病と言われる病気の代表的なものですが、栄養療法が効果を奏する場合がとても多い病気でもあります。 今回は、関節リウマチと診断された40代前半の患者様の経過です。 主訴は、 ・4ヶ月ほど前 […]

最近はまっています。 ネーミングがいいですよね(笑）。 後を引くお味ですが、例のブツは入っていないみたいですよ。 ネットで検索しましたが出てこないみたいです。 お近くで見かけたらよろしかったらどう […]

一昨日の続きです。 セリエ博士のこの本読んでみたい！とおっしゃってくださる方が多かったのですが、これは研究者向けの講演の内容をまとめた本なので、一般の方にはやや難しいかもしれません。 (ねずみちゃんの […]

先日ご紹介したセリエ博士の本の続きです。 かの有名なストレス学説を提唱したセリエ博士は、当然ノーベル賞を授与されたものとばかり思っていたのですが、意外や意外、授与されていないと知って驚きました。 新た […]

こんなん出ました。 あまり身をもって感じないのですが、「砂糖はイヤだ！！」というムーブメントは世間的にそんなに大きいのでしょうかね？？ 何にしても喜ばしいことです。 お味も美味しかったです(^-^) […]

だいぶ前になりますが、故・増永静人先生の「経絡と指圧」という、私が非常に感銘を受けた東洋医学の論説について書いたことがあります。 東洋医学とは何か、西洋医学と何が違うのか、”使う薬が違う& […]