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当クリニックには、月経前症候群（PMS）でお悩みのこんな患者様がいらっしゃいます。

月経前の症状は、律儀に毎月やってきます。女性の90％は月経前症候群（PMS）であるとも言われています。 だからと言って、月経前症候群（PMS）は治らないもの、とあきらめてはいませんか？

クリニックハイジーアでは、60項目以上に及ぶ血液･尿検査を行い、生化学的な詳細な解析を行い、患者様ひとりひとりの病態の原因を追究いたします。その上で、もっとも適切な治療方法をアドバイスいたします。 （※一般の病院や人間ドックでは通常、10数項目の検査しか行われません。）

患者様に安心して月経前症候群（PMS）治療をお受けいただき、本来の元気を取り戻して、イキイキと人生を過ごしていただけるよう、私たちはお手伝いいたします。

毎月必ずやってくる、月経前症候群（PMS）のつらい症状。。。。
多かれ少なかれ、女性なら誰もが抱える悩みではないでしょうか？

きちんとした月経周期を持っている成熟した女性なら、２種類のホルモン、すなわちエストロゲンとプロゲステロンを持っています。　まずエストロゲンの働きで、ほぼ月に１回排卵が起こり、排卵後はエストロゲンとともにプロゲステロンが分泌されます。　PMS症状は、この排卵後から月経までの期間、つまりプロゲステロンが分泌されている時期にのみ起こる、というのが特徴です。

このように排卵している女性なら誰でも、毎月毎月、女性ホルモンの変動という身体的なストレスにさらされていることになります。

なぜ、月経前症候群（PMS）が軽い人もいれば、つらい人もいるのでしょうか？

月経前症候群（PMS）の主要症状　　表１

精神的な症状	イライラする、興奮しやすい、神経質になる、気が短くなる、感情的になる、刺激に過敏になる、うつ、ひきこもり、混乱･錯乱、涙もろくなる、集中力の低下、物忘れ･記憶力の低下、無気力、気分にむらがあるなど
身体的な症状	手足のむくみ、体重増加、乳房の痛みと張り、疲労感、頭痛、動悸、腰痛、腹部の張り、便秘、下腹部のけいれん痛・圧迫感・重い感じ、食欲の変化・特定の食品が食べたくなる(甘いものなど)、めまい、あざができやすい、湿疹、ほてり・のぼせ(ホットフラッシュ)、不眠、関節痛･筋肉痛、吐き気･嘔吐、手足のしびれ、ニキビ・蕁麻疹などの皮膚症状など

多少の体重増加やむくみ、乳房の張りなどは、生理的な変化なので病的とは言えません。 しかし、「精神的な症状」の多く、例えば、イライラやうつ、神経過敏など、また「身体的な症状」の頭痛、動悸、不眠などは、PMSの症状であるとともに、実は「潜在性鉄欠乏性貧血」の症状でもあることをご存知ですか？

データ上貧血がなくても、上記の症状は起こります。強いPMS症状を持つ患者様のおよそ7〜8割が、ヘム鉄を中心とした栄養療法によって、約3ヶ月間でデータの改善とともに症状も改善します。

• 精神症状が強く、抗うつ薬や抗不安薬などを内服しても症状が改善しない方
• 貧血の症状があるのに検査をしても異常なしと診断されている方

上記の方などは、特に「潜在性鉄欠乏貧血」の関与が深い方と考えられます。　「潜在性鉄欠乏性貧血」は、不妊症、妊娠しても流産し易い、胎児の先天異常、生まれた赤ちゃんのアトピー性皮膚炎や喘息などのアレルギー疾患のリスクを高めます。　深刻な月経前症候群（PMS）の症状を抱えている患者さまで、「潜在性鉄欠乏性貧血」の治療は、まず最初に改善すべき課題です。

つまり、月経前症候群（PMS）は、「潜在性鉄欠乏性貧血」を中心としたさまざまな栄養欠損により体内環境が悪化しているところへ、月経時のホルモンの変動という身体的ストレスが追い討ちをかけ、身体が耐えられなくなり悲鳴を上げている状態といえます。　まさに月経前症候群（PMS）は、身体が発している「警告のシグナル」なのです。

月経前症候群（PMS）という身体のシグナルに、耳を傾けてみてください。　そこには、必ず原因があり、原因が見つかれば解決策が見つかります。　適切な対処法で、今までつらかった月の半分を占める月経前の期間を、快適に過ごすことができるのです。

＊ 鉄の過剰症　：　鉄は過剰症の心配があるので、自己判断で鉄のサプリメントを闇雲に取ることはお勧めできません。　医師の診断のもとに血液検査を行った上で、ヘム鉄（有機でくるまれた安全で吸収力の高い鉄）の形で摂取するべきです。　また、プルーンやプルーン加工食品などの植物性の鉄は、硬い食物繊維にくるまれた形で存在し人間は吸収できませんので、「貧血」などの改善には役立ちません。

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１. 60項目以上の詳細な血液検査･尿検査により、原因不明な病気や治療が難しかった病態の原因がわかる

※ 通常の医療機関や人間ドックなどでは、十数項目しか調べません。
※ 腫瘍ができたら腫瘍を手術でとってしまう「対症療法」ではなく、腫瘍ができる体内環境を「根本治療」するのが目的の為、症状の原因を探すことが必要となります。

２. 副作用がない

サプリメントと薬剤の違い――天然の複合的な栄養素であるサプリメントは、体内で必要に応じて代謝されるため、薬物治療に対して圧倒的に安全です。熟練した医師の管理下で行う場合、ほとんど副作用はありません。それに対し薬剤は、人体には存在しない化学合成された単一成分であるため、うまくいけば短時間に症状をとれるなどの利点はあるものの、根本的でなく、副作用があります。

※ 漢方薬にも劇薬に分類される処方の難しい薬があります。
※ アメリカでは1年間に10万人以上が薬の副作用で亡くなっていると言われています。

３. 治療期間の目安は3ヶ月〜半年である

漢方や栄養療法は、長期間服用しなければと効かないわけではなく、特殊な例を除き、医師の処方どおりに服用すれば、約3ヶ月で症状の著しい改善と検査データの改善を認めます。

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クリニックハイジーアの月経前症候群（PMS）治療

当クリニックでは分子整合栄養医学と東洋医学（漢方･鍼灸）と現代西洋医学による統合医療を行っております。

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クリニックハイジーアで使用するサプリメントは、製薬工場に課せられる厳しい「GMP基準」を満たした工場で製造された、ドクターユースオンリーの高純度･高濃度の治療用サプリメントです。

治療用サプリメントは、60項目以上の詳細な血液･尿検査のデータに基づき、栄養療法を熟知したドクターによって栄養素の種類と量が決定され、処方されます。1粒あたりの含有量が多く、医師の処方なしには購入できません。 一般的に市販されているサプリメントとは質や含有量が全く異なります。

※栄養療法は日本では保険が認められていないため、自由診療となります。

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月経前症候群（PMS）の改善事例

R.Y.様（38歳・OL・未婚・既往歴なし）

＜主訴・血液検査の結果＞

主訴	月経前の２〜３日間における、むくみ、体重増加、食欲亢進、めまい、全身倦怠感（だるい）、イライラ、うつ、著しい集中力の低下。朝起き上がれないほど体が重くなるため、月経前になるとしばしば会社を休む。無理をして出社しても集中力に欠け、仕事上のミスが多くなる。月経前以外の時期にも、重度の冷えと脚のむくみ、疲れやすいなどの症状あり。太りやすく、やせにくい。
初診時検査	血液検査にて タン白質欠乏 ビタミンB群欠乏 鉄欠乏 亜鉛欠乏 糖質の摂取過剰 ※BMIは正常であったが、体成分検査（INbody）では「隠れ肥満」のパターンであった。
治療方針	・栄養療法による複合的な栄養素の補給 ・食習慣の改善（タン白質中心の食事・炭水化物を控える）

＜経過＞

症状は徐々に改善し、3ヵ月後には月経前症候群（PMS）の症状は「少しだるい程度」に改善した。月経前以外のむくみや疲労感も改善し、QOLの著名な改善を認めた。血液検査でも初診時の栄養欠乏は改善が認められた

＜患者さまからの言葉＞

PMSの症状は、治療を開始後の生理前からぴったりとなくなり、びっくりしました。以前は、会社から帰ると、何もする気にならないほど疲れてぐったりしていましたが、今は元気があり余るような感じです。脚がむくんで、夕方になるとブーツのチャックが閉まらなくなるので、大好きなブーツも履けなかったのに、今は履けるようになったのが切実に嬉しいです。PMSの治療が目的で栄養療法を受けたのですが、運動も食事制限もしなかったのに、体重も体脂肪が減ったのは、ビックリでした。以前は、チョット食べ過ぎるとすぐに体重が増えたのに、今は代謝がアップしたお陰か太りにくくなったのを実感してます。体調が良いので、今後は、もうちょっと体重を減らして体脂肪も３％くらい落したいので、治療を続けながらスポーツジムに通い始めようと思っています。

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最後に

現在お持ちになっているつらい症状の原因を的確に知ることが、適切な治療を受け、健康を取り戻すための第一歩です。

クリニックハイジーアでは、皆様が安心して適切な治療をお受けいただけるよう、サポートしてまいります。

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