ご無沙汰しております。 更新しなさすぎで、ブログというより業務連絡のようになっていますね（汗；） 今日発売の美的（小学館）5月号の、「血糖値の罠にはまらない」 という特集（169P～）で低血糖症につい […]

ご無沙汰しております。 1ヶ月以上もサボってしまいました。。 さて、今発売中の日経ヘルス4月号「春こそ解毒！」という特集で、少ししゃべっています。 川原亜矢子さんが美しいです。よろしければご覧になっ […]

ご無沙汰しております。 ビタミンDの続きです。 さて、私たち人間が体内のビタミンDを増やす方法には、 ・その他のビタミンと同じように食物から摂取する・日光に当たることにより皮膚でコレステロールから産生 […]

本日発売の、クロワッサン（マガジンハウス）の 「力を抜いて、ダイエット」という特集で、低血糖症の話をさせていただきました。 34-35ページの2ページにわたって、低血糖症について説明しています。 ク […]

健康保険組合連合会、略して健保連（けんぽれん）さんの機関紙、 「すこやか健保」 12月号で、低血糖症記事の監修をさせていただきました。 関係各所に配布される形のようで、本屋さんなどで売られてはいな […]

疲れやすい、体がだるくて仕方がない、うつっぽい、やる気が起きない、動悸がする、朝起きられない…。 といった様々な症状をお持ちの患者様が、かなりいらっしゃいます。 そのような症状にはもちろ […]

ご無沙汰しております。 本格的に寒くなってきましたね。 今日はビタミンDの続きです。 前回も書きましたように、ビタミンDは実に様々な働きをしています。 英語ではよくビタミンDは immune-boos […]

ご無沙汰しております。 あっという間に9月ですね！（いつもこんなこと書いているような気が(^^;;） 更新が滞っており、その間に新しい知識が入ったり、興味の対象がどんどんアップデートされているので、話 […]

このたび本を出版させていただく運びとなりました。 「なぜあなたは食べすぎてしまうのか　　低血糖症という病」 東京書籍さんからです。 低血糖症について、おもに女性に多い症状を中心に書いた本です。 （結 […]

毎日お暑うございます。 気がついたらもう8月ですね。 毎日があっという間に過ぎ去ってしまいます。。 さて、今日は興味深いブログ記事をご紹介したいと思います。 著者の方の承諾を得ましたので、記事を転載さ […]

ひさかたぶりの、低血糖症のおやつシリーズです。 乳製品にアレルギーがあることが発覚したので、それに代わる補食をいろいろ試した結果、最近ハマっているのが、くるみと干しいちじくです。 ドライフルーツは気 […]

先日ホッファー先生を訪ねた時のことを書いておこうと思います。 ホッファー先生は1917年生まれ（歴史を感じます。。）、農学の分野で化学博士号をとった後、医師となり精神医学を専門とされました。 精神疾患 […]

お久しぶりでございます。 ここのところ本当に寒いですね！ さて、2月7日発売のインデックス・コミュニケーションズ 「WaSaBi」3月号で、 更年期障害について話をしています。 女性であれば誰でもい […]

お久しぶりでございます。 更新しないことに慣れてしまった今日この頃です。。 いけませんねぇ…(^-^;; 今日は、産婦人科医でもある私のツボにはまった、可愛いお話です。 書きかけの話がい […]

本日発売の日経ヘルス 「2、3日で実感も！低体温の解消法」 でちょこっとですがコメントしています。 低蛋白・鉄不足では低体温になりますよ、という話です。 鉄はミトコンドリアでエネルギー産生を行う酵素の […]

お久しぶりでございます。 間空きすぎですね。。(^-^; 今日はお待ちの方もいらっしゃると思われる（えっ、いない？）、ビタミンAの続きです。 肉体改造も低血糖もストレス学説も、シリーズものが全然完結し […]